Séances d'Activité Physique Adaptée (APA) à la résidence Les Jardins de Mireval

Au sein de notre EHPAD, les résidents bénéficient plusieurs fois par semaine, de séances d'Activité Physique Adaptée (APA), assurées par Magali, une enseignante spécialisée.

Ces séances sont conçues pour répondre aux besoins et aux capacités de chacun.

Elles ont pour objectifs de préserver l'autonomie, d'améliorer l'équilibre, la force musculaire, la mobilité et l'endurance, tout en contribuant à la prévention des chutes.

Au-delà des bienfaits physiques, l'APA favorise également la confiance en soi, stimule les fonctions cognitives et crée des moments de partage dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour bouger, chaque séance est une occasion de prendre soin de sa santé tout en partageant un moment de plaisir.